Producte

La carnosina és un bloc de construcció de proteïnes que es produeix de manera natural al cos.Es concentra als músculs quan estan treballant, i també es troba al cor, al cervell i a moltes altres parts del cos.

La carnosina s'utilitza per prevenir l'envelliment i per prevenir o tractar complicacions de la diabetis, com ara danys als nervis, trastorns oculars (cataractes) i problemes renals.

Té un paper crucial en la producció d'energia mitjançant el transport d'àcids grassos als mitocondris de les vostres cèl·lules (1 Font de confiança, 2 Font de confiança, 3 Font de confiança).

Els mitocondris actuen com a motors dins de les cèl·lules, cremant aquests greixos per crear energia utilitzable.

El teu cos pot produir L-carnitina a partir dels aminoàcids lisina i metionina.

Perquè el vostre cos el produeixi en quantitats suficients, també necessiteu molta vitamina C (4 Font de confiança).

A més de la L-carnitina produïda al vostre cos, també podeu obtenir petites quantitats menjant productes animals com carn o peix (5 Font de confiança).

És possible que els vegans o les persones amb certs problemes genètics no puguin produir ni obtenir prou.Això fa que la L-carnitina sigui un nutrient essencial condicionalment (6 Font de confiança).

La carnosina és una substància produïda de manera natural pel cos.Classificada com a dipèptid, un compost format per dos aminoàcids enllaçats (en aquest cas alanina i histidina), la carnosina està altament concentrada al teixit muscular i al cervell.També està present en concentracions importants en carn de vedella i peix, i en concentracions més baixes en pollastre.